„PEHAR“ je natjecanje za pojedince, dvojke i trojke. U slučaju dovoljnog broja prijavljenih sudionika, pojedinci budu razdijeljeni. Natjecanje je pristupačno za svu djecu, isto tako i tu koja ne posjećuju nijedan športski klub. Istovremeno mogu sudjelovati i profesionalci. „PEHAR“ je natjecanje u stilu – sami si osmislite koreografiju i osvojite si svoj vlastiti pehar ili medalju. Prema razini se dalje dijeli na Hobby i Professional. Koreografije su razdijeljene isključivo prema dobi, ali organizator može odlučiti i da budu razdijeljene prema vrsti pokreta. Koreografija bi trebala biti zanimljiva.
Na razini Professional većim dijelom se ocjenjuje športska komponenta. „PEHAR“ natjecanje prolazi kvalifikacijskim i ne kvalifikacijskim postupkom. Kvalifikacijska kola natjecanja traju od listopada do početka svibnja a uobičajeno imaju svoj vrhunac krajem svibnja. U ovom tipu natjecanja nije ograničena dob natjecatelja. U slučaju većeg broja prijavljenih napravit će se više kategorija.