Aerobik

Opis stylu: Aerobik jest dyscypliną specyficzna, głównie ze względu na ćwiczenia, które posiadają własne nazwy i kierują się odrębną terminologią od reszty tańców. Step touch, Side to side, Leg curl, Greipwine, V-step, Jack i inne. Ćwiczenia wykonywane są w rytmie wyraźnych taktów muzyki. Układy zazwyczaj składają się z ćwiczeń na 8 taktów, a 4x8 taktów tworzy razem jeden blok ćwiczeń.

"Table or rules in numbers - TORIN"

GROUPS

• Długość układu: 2:00 min – 3:00 min
• Wejście i zejście: 30 sekund / 30 sekund
• Solo: maksymalnie 2x 20 s.
• Połączenie kategorii: Jeśli nie zostanie wypełniony limit, kategorie łączą się do „oryginalna- dynamiczna“.
• Oprócz podstawowych zasad zaszeregowania do hobby i professional, stosuje się następujace:
  • Jeśli układ został przygotowany pod konkursy CSAE FISAF lub związek gimnastyczny. Jeśli podczas tworzenia układu i choreografii trzymano się reguł któregoś ze związków o tempie muzyki, figurach i elementach obowiązkowych itp. zabrania się startowania w kategorii Hobby.
  • Jeśli układ czy choreografia zawiera 4 z poniższych elementów/figur, jeśli dane elementy/figury wykonuje 50% zawodników w zespole. FIGURY
  • Inne warunki:
  • Ponad 50% układu muszą tworzyć kroki aerobiku step- touch, Side to side, leg curl, greipwine, v- step, juck, mambo,  i inne. Dopuszczalne jest kombinacja również innych figur tanecznych, jednak nie mogą one przekroczyć 50 % czasu.
  • Figury taneczne wykonywane na podłodze nie mogą przekroczyć 30% czasu układu tanecznego.

PUCHAR

• Długość układu: 1:00 min – 2:00 min
• Wejście i zejście: 30 sekund / 30 sekund
• Solo: maksymalnie 2x 10 s.
• Połączenie kategorii: Jeśli nie zostanie wypełniony limit, kategorie łączą się do „oryginalna- dynamiczna“.
• Zaszeregowanie do kategorii hobby i professional:
  • Oprócz podstawowych zasad zaszeregowania stosuje się następujące:
  • , Jeśli układ został przygotowany pod konkursy CSAE FISAF lub związek gimnastyczny. Jeśli podczas tworzenia układu i choreografii trzymano się reguł któregoś ze związków o tempie muzyki, figurach i elementach obowiązkowych itp. musi zawodnik lub zespół wystartować w kategorii Professional.
  • Jeśli układ czy choreografia zawiera 4 z poniższych elementów/figur, jeśli dane elementy/figury wykonuje 50% zawodników w zespole. UZUEPŁNIJ FIGURY
• Inne odróżnienia, np. zaszeregowanie do kategorii hobby lub Professional.

OIG

• W kategorii hobby układ jest krótszy, zazwyczaj nie zawiera elementów siłowych i zasięg. Jeżeli tak, są one wykonywane tylko dla widzów i nie będą oceniane.
• W kategorii professional układ jest dłuższy. Ocenia się również kondycję zawodników po dłuższym wysiłku. Elementy siłowe i zasięg są oceniane.