Step aerobik je forma aerobiku, kdy se aktivně využívá step, tento není považován za pomůcku je povinnou součástí disciplíny.Step je možno přenášet a stavět z něj různé tvary. V mladších kategoriích může být nápomocen udržení ůtvaru při choreografii. je nutno myslet na to aby byl po cvičení v časovém limitu na odchod z plochy odnesen. Také je potřeba ho více než 50% času aktivně využívat.
PRO VŠECHNY SOUTĚŽE PLATÍ VŠEOBECNÁ PRAVIDLA.
Naleznete zde kompletní textové informace pro trenéry v PDF, ale také přehled všech potřebných čísel v tabulce TORIN, jako jsou délky vystoupení, pro jednotlivé disciplíny, slučování kategorií a řadu dalších důležitých informací.