Step aerobics

"Tabulka pravidel čísel." - Torin

Step aerobik je forma aerobiku, kde krok hraje klíčovou roli a je povinnou součástí disciplíny. Krok lze použít různými způsoby, různé tvary mohou být postaveny s pomocí ní. Mladší kategorie by ji mohly použít jako pomůcka k udržení choreografii. Je nutné vzít ven krok od výkonu v daném časovém limitu, jakož i aktivně používat 50% z dané době.

Další specifikace:

• Krok musí být aktivně používá pro více než 50% z thechoreography času výkonnosti (přesněji, je dáno posílení nahoru a dolů)
• Krokem musí být sjednáno po představení
• Všeobecné obchodní podmínky platí pro hobby / odbornou kategorizaci

SKUPINY A SMALL GROUP

• Choreografie lhůta: 2:00 až 3:00 minuty
• Vstup a opuštění časový limit: 30 sekund / 30 sekund
• Solos: max 2x20 sekund
• Sloučení: v případě, že kategorie není úplný, kategorie sloučí do "originální dynamický"
• Platí (s výjimkou základních pravidel hobby a profesionální kategorizace)
•  

POHÁR kola soutěže

• Choreografie lhůta: 1:00 až 2:00 minuty
• Vstup a opuštění časový limit: 30 sekund / 30 sekund
• Solos: max 2x20 sekund
• Sloučení: v případě, že kategorie není úplný, kategorie sloučí do "originální dynamický"
• Platí (s výjimkou základních pravidel hobby a profesionální kategorizace)